HOGYAN HOZD KI A LEGTÖBET A PÓKERBŐL ÉS A MINDENNAPJAIDBÓL?
TELJESÍTMÉNYPSZICHOLÓGIÁVAL ALÁTÁMASZTOTT ESZKÖZÖK ÉS STRATÉGIÁK az eredményeid növelésére
Mentális
Állóképesség
A sok grindolás és a rendszeres hullámvölgyek érzelmileg nagyon megterhelőek lehetnek, a stresszből fakadó hibák pedig sokba kerülhetnek.
A mentális felkészülés segít, hogy kiegyensúlyozottabb, fókuszáltabb, magabiztosabb legyél, és jobb döntéseket hozz az asztaloknál.
munka – magánélet
összehangolása
A rugalmas munkaidő miatt könnyű elcsúszni a játékkal, elhanyagolni az egészséget, kapcsolatokat, és halogatni a napi elintéznivalókat.
A produktivitási módszerek segítenek, hogy kiegyensúlyozott teljesítményt hozz a pókerben, és az asztalokon kívül is legyen időd a fontos dolgokra.
Köszöntelek az Oldalon, SZÉPHEGYI CSABA VAGYOK
Közel 6 évet töltöttem főállású online pókeresként, ezért pontosan tudom, milyen kihívásokkal jár egy pókerkarrier.
Az én szememben a póker olyan, mint a sport.
Ha valaki a legtöbbet szeretné kihozni magából, elengedhetetlen a profi sportolói hozzáállás, és a technikai tudás mellett a megfelelő mentális felkészültség.
Az elmúlt években mental coachként, több mint 100 játékossal dolgoztam együtt a pókeres és személyes célok elérésében.
Kizárólag olyan praktikus, és tudományosan alátámasztott megoldásokkal foglalkozom, amik nem csak jól hangzanak, hanem a gyakorlatban is jól használhatók.
Ezen az oldalon összegyűjtöttem azokat, amik nekem és más játékosoknak is a legjobban működtek.
töltsd le az ingyenes bemelegítő rutint (PDF)
A “High Level Warmup” egy azonnal használható, kifejezetten pókereseknek szóló sesssiön bemelegítő rutin, ami segít, hogy minél magasabb szintű teljesítményt nyújthass az asztaloknál.
töltsd le az ingyenes bemelegítő rutint (PDF)
A “High Level Warmup” egy azonnal használható, kifejezetten pókereseknek szóló sessiön előtti bemelegítő rutin, ami segít felkészülni, hogy minél többször tudj csúcsteljesítményt nyújtani az asztaloknál.
BLOG
Olvasd el a legnépszerűbb blogbejegyzéseket
Kiemelet VIDEÓK
nézd meg a legnépszerűbb videókat
hogyan tudunk együtt dolgozni?
Elérhetőségek
Lépj velem kapcsolatba
- Széphegyi Csaba
- hello (kukac) szephegyicsaba.hu
- szephegyicsaba
Copyright 2019 © Minden jog fentartva ©Széphegyi Csaba
