VÁLTOZTASD MEG A SZOKÁSAID VÁLTOZTASD MEG AZ ÉLETED
Tudományosan bizonyított szokásformáló módszerekkel segítek egy egészséges, produktív és kiegyensúlyozott életmód kialakításában, akkor is ha kevés az időd.
KEZDD ITT
1. Lépés
Kezdd el ma a változást, és csatlakozz egy támogató közösséghez!
2. Lépés
Szerezd meg a legjobb tudást, és alakíts ki életre szóló szokásokat!
3. Lépés
Spórold meg az időt, és haladj gyorsabban személyes támogatással!
Inspiráló társaság, értékes tartalmak és izgalmas kihívások. Csatlakozz az 1% közösségbe (ingyenes Facebook csoport), ahol minden nap egy kicsit jobbá válunk!
Magyarország legátfogóbb szokásformálással foglalkozó online tréningje, amely segít a pozitív szokások kialakításában és a fenntartható életmódváltásban.
A Habit Coaching Program egy 12 hetes (1on1) coaching folyamat, amely személyre szabottan segít a rossz szokások leküzdésében és a támogató szokások kialakításában.
Széphegyi Csaba vagyok, a fenntartható szokások szakértője
Produktivitás és mindset coachként közel egy évtizede dolgozom együtt e-sportolókkal, vállalkozókkal, vezetőkkel és a legkülönbözőbb szakmákban dolgozókkal.
Az elmúlt időszakban számos tréningen, 120+ egyéni együttműködésen és 1200+ konzultációs alkalomon támogattam a hozzám fordulókat az egészséges szokások kialakításában és produktív mindennapok megteremtésében.
Ezen az oldalon összegyűjtöttem azokat a szokásformálási megoldásokat, amik a legjobban működnek.
CSATLAKOZZ AZ INGYENES SZOKÁSFORMÁLÓ KIHÍVÁSHOZ!
21 GYAKORLATIAS tipp minden napra
A kihívás során megosztom azokat a módszereket, amikkel könnyebben alakíthatsz ki pozitív szokásokat és hosszú távon is maradandó változásokat érhetsz el.
Fenntartható lendület túlterheltség nélkül
A kihívás feladatait úgy állítottam össze, hogy azokat azonnal be tudd ültetni az életedbe, anélkül, hogy ez túl sok időt és energiát venne igénybe.
küldj üzenetet
Keress bátran, ha üzennél vagy kérdeznél valamit. Minden üzenetre személyesen válaszolok.
Kapcsolat
Az alábbi elérhetőségeken is fel tudod venni velem a kapcsolatot.
- Széphegyi Csaba
- hello@szephegyicsaba.hu